Conny
Trainerin
Vincent
Trainer
PARKOUR
„Kunst der effizienten Fortbewegung“
Adventure Parkour (abgekürzt PK; französisch [paku]) bezeichnet eine Fortbewegungsart, deren Ziel es ist, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von Punkt A zu Punkt B zu gelangen. Der Parkourläufer (franz.: le traceur = „der, der eine Linie zieht“) bestimmt seinen eigenen Weg durch den urbanen oder natürlichen Raum – auf eine andere Weise als von Architektur und Kultur vorgegeben. Es wird versucht, sich in den Weg stellende Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen so effizient wie möglich zu überwinden. Bewegungsfluss und -kontrolle stehen dabei im Vordergrund.
TRAININGSPLAN PARKOUR:
| ALTER: | UHRZEIT: | ORT: | Trainer |
| 10-13 Jahre | Dienstag 18:00 - 19:15 Uhr | Mehrzweckhalle | Kilian und Joshua |
| ab 14 Jahre | Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr | Mehrzweckhalle | Max und Thilo |
| 9 + Jahre | Mittwoch 17:30 - 18:45 | Turn- und Bewegungszentrum | Conny und Ben |
TRAININGSORTE:
- TBZ: Turn- und Bewegungszentrum Lachener Str. 52
Für ein Elemententraining z.B. Salto, FlickFlack, Schraube und Co., empfiehlt sich ein zusätzliches Training am Mittwoch abend ab 18:45 Uhr in unserem Turnzentrum, oder Samstag von 10:45-12:45 Uhr Uhr nach Anmeldung.
Kosten für ASV-Vereinsmitglieder:
Monatlicher Zusatzbeitrag 10,00 €
Schnuppertageskarte 10,00 € wird bei Anmeldung im gleichen Monat verrechnet!
Kosten für Nicht-Vereinsmitglieder:
Monatlicher Parkourbeitrag 25,00 € (pro Person)
Schnupperstundenkarte 10,00 € (bitte passend mitbringen)
Eine Mitgliedschaft im ASV ist jederzeit möglich, um von den günstigen Preisen profitieren. Die Schnuppertageskarte wird bei Einstieg im gleichen Monat mit dem zu zahlenden Beitrag verrechnet.
MELDET EUCH
Gerne darf einmal in den Gruppen geschnuppert werden. Voranmeldung bitte beim Ansprechpartner.
Hier das neue Beitrittsformular zum Runterladen: Anmeldeformular
Sowie der Zusatzantrag für Parkour: Antrag für Parkour
